Morgonen har varit lugn.. 
Jag åt dock ingen dunder frukost.. Mandlar.. Och en kopp the.

Och lunchen har jag inte ätit än.. Känner inte ens för att gå ut idag, men ska gå och träffa en vän snart ändå..

Frisk luft är viktigt för ens välmående!

Där emot har jag bestämt mig för att köra lite strategiskt när det kommer till att gå ner i vikt..

Jag måste göra mig av med sötsuget, har försökt kolla hur lång tid det tar tills sötsuget är borta men det finns inga exakta svar.. 
Kan tänka mig att det är ganska individuellt men att det dämpas succesivt.. Man får helt enkelt stå ut ett tag, kanske ligga och våndas ett bra tag. Men det kommer vara så värt det i längden.
Att må dåligt av sockersuget kommer hålla några månader, 6 max! Sen kommer jag leva bra i resten av mitt liv.

Värt det? Jaaa!

Jag skulle nog behöva sitta framför datan och skriva så fort sötsuget sätts igång.. Hahahah!! :D

Nää, nu ska jag nog röra till en lunch sen ikväll ska jag kolla runt lite efter nyttiga recept man kan tillaga med gott samvete. :)

 

J

8 april 2012 02:35

Hej!
Vi verkar båda 2 ha problem med det där jävla sötsuget, det är fan helt hopplöst, och det värsta är att det kommer när man minst vill det...Det blir att kämpa för att lyckas, det har iaf jag fått göra länge.....Kommer följa din blogg och dina tankar.

http://ungkarlstankar.bloggplatsen.se

Lilja

8 april 2012 08:53

Ja det är inte lätt! Men kämpa är väl det som gör oss mänskliga. :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har jag inte skrivit på jätte länge, förlåt! Det går bra fortfarande.. Jag har syndat lite då och då men jag har iaf inte gått upp men inte heller gått ner så mycket.. Jag har nog gått ner 1 kg sen sist jag skrev.. Där emot så har jag mätt mig o...

Och ytterligare ett kg! Känns kanon att se resultat faktiskt. Nu har jag gått ner 5 kg, vet inte exakt när jag började men 5 kg under ganska kort tid iaf. Har köpt en spinning cykel också och igår cyklade jag 30 minuter och brände 294 kalorier. ...

Nu vare ett tag sen jag skrev, ber om ursäkt för det.. Allt kommer bli bättre så fort appen kommer igång. :)   Jag kör på nutrilette fortfarande, har gått ner 4 kg än så länge.   Hade kanske gått ner mer om jag hade hållt mig till ENBART nutril...

Förlåt för dålig uppdatering. :) Jag har gjort stora framsteg. Jag har lyckats hålla min diet så bra och har på 3 dagar gått mer 2 kg. Det är ju helt otroligt. Idag är min fjärde dag och det känns så bra! Är otroligt sugen på något onyttigt, men...

För att jag ska hålla min borta ifrån sötsuget idag ska jag sysselsätta mig! Om en timma ska jag upp och tvätta kläder i tvättstugan. Sen ska jag städa, städa, städa... Dammsuga, moppa golv, rengöra hyllor och skåp, putsa, damma, torka, sortera, ...