Ja, jag sitter här just nu. Har ätit Lite vita mackor. Hela tre st. Va jag tvungen att äta tre?? Hur tänkte jag nu? Det roliga är att jag inte ens tänkte, det va som en vana allt ihop. Rörelsen att ta ut mackorna ur frysen. Stoppa in dom i mickro. Bre smör och hyvla ost. Sen äta. Helt normala rörelser. Det är inte förens nu, när jag skriver om det, som jag inser va onödig jag va! Inte nog med att vitt bröd bör undvikas, men tre skivor?? Kom igen. Aja, inget man kan göra åt saken. Blicka framåt och lära sig.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har jag inte skrivit på jätte länge, förlåt! Det går bra fortfarande.. Jag har syndat lite då och då men jag har iaf inte gått upp men inte heller gått ner så mycket.. Jag har nog gått ner 1 kg sen sist jag skrev.. Där emot så har jag mätt mig o...

Och ytterligare ett kg! Känns kanon att se resultat faktiskt. Nu har jag gått ner 5 kg, vet inte exakt när jag började men 5 kg under ganska kort tid iaf. Har köpt en spinning cykel också och igår cyklade jag 30 minuter och brände 294 kalorier. ...

Nu vare ett tag sen jag skrev, ber om ursäkt för det.. Allt kommer bli bättre så fort appen kommer igång. :)   Jag kör på nutrilette fortfarande, har gått ner 4 kg än så länge.   Hade kanske gått ner mer om jag hade hållt mig till ENBART nutril...

Förlåt för dålig uppdatering. :) Jag har gjort stora framsteg. Jag har lyckats hålla min diet så bra och har på 3 dagar gått mer 2 kg. Det är ju helt otroligt. Idag är min fjärde dag och det känns så bra! Är otroligt sugen på något onyttigt, men...

För att jag ska hålla min borta ifrån sötsuget idag ska jag sysselsätta mig! Om en timma ska jag upp och tvätta kläder i tvättstugan. Sen ska jag städa, städa, städa... Dammsuga, moppa golv, rengöra hyllor och skåp, putsa, damma, torka, sortera, ...