Och ytterligare ett kg! Känns kanon att se resultat faktiskt. Nu har jag gått ner 5 kg, vet inte exakt när jag började men 5 kg under ganska kort tid iaf. Har köpt en spinning cykel också och igår cyklade jag 30 minuter och brände 294 kalorier. Det va så skönt å känna ansträngningen och att man blev svettig av att kämpa!! Duschen efter vare inte fel på heller.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har jag inte skrivit på jätte länge, förlåt! Det går bra fortfarande.. Jag har syndat lite då och då men jag har iaf inte gått upp men inte heller gått ner så mycket.. Jag har nog gått ner 1 kg sen sist jag skrev.. Där emot så har jag mätt mig o...

Nu vare ett tag sen jag skrev, ber om ursäkt för det.. Allt kommer bli bättre så fort appen kommer igång. :)   Jag kör på nutrilette fortfarande, har gått ner 4 kg än så länge.   Hade kanske gått ner mer om jag hade hållt mig till ENBART nutril...

Förlåt för dålig uppdatering. :) Jag har gjort stora framsteg. Jag har lyckats hålla min diet så bra och har på 3 dagar gått mer 2 kg. Det är ju helt otroligt. Idag är min fjärde dag och det känns så bra! Är otroligt sugen på något onyttigt, men...

För att jag ska hålla min borta ifrån sötsuget idag ska jag sysselsätta mig! Om en timma ska jag upp och tvätta kläder i tvättstugan. Sen ska jag städa, städa, städa... Dammsuga, moppa golv, rengöra hyllor och skåp, putsa, damma, torka, sortera, ...

Jag är ledsen att jag inte uppdaterat som tidigare. Jag är sjukt trött idag bara. Sopporna har gått bra, det fungerar än så länge. Jag tänkte ta mig hem till mina föräldrar någon dag snart och väga mig, bara för att ha ett litet hum om hur mycket...