Jag fick lite support av en tjej som föreslog några nyttigare val än godis och kakor! 
Tack för din hjälp, fina!

http://jennyisaksson.bloggplatsen.se 

Nu är jag hemma igen från middagen. 

Oj oj oj, livsfarligt att vara hos föräldrarna så här tidigt i förändringen! 

Självklart hade han gjort en efterrätt till oss också. 

Jordgubbar med grädde.. Dumma pappa, han vet vad jag håller på med men han anser att man får vid speciella tillfällen som: Julafton, nyårsafton, påskafton, midsommar och sin egen födelsedag! Ja det är 5 gånger per år.. hahaha! 

Det kan jag väl gå med på! 

Så idag vare påskmiddag då, eftersom att vi inte hade någon på påskafton.. Dessutom tog jag inte så mycket grädde.. :) 

Bättre lycka imorgon igen. Eller vad säger ni? :) 

Detta är vad jag ska äta imorrn och jag kommer dokumentera detta!! 

Frukost: Havregrynsgröt med vindruvor och banan. 

Mellanmål: Banan och jordgubbar 

Lunch: åå jag hatar lunch... Kanske avokado med keso

Mellanmål: yoghurt med jordgubbar

Middag: Lax med grönsaker

Kvällsmål: Ett äpple och några mandlar. Och the. 

Och såklart en massa vatten! 2 liter om dagen ska det vara. Det har jag iofs aldrig lyckats få i mig, men får väl försöka.. 

Nä, nu ska jag titta på ett avsnitt av en serie jag följer. Sen blir det sängen. 
Imorrn blir en bra dag!  

Ja, jag sitter här just nu. Har ätit Lite vita mackor. Hela tre st. Va jag tvungen att äta tre?? Hur tänkte jag nu? Det roliga är att jag inte ens tänkte, det va som en vana allt ihop. Rörelsen att ta ut mackorna ur frysen. Stoppa in dom i mickro. Bre smör och hyvla ost. Sen äta. Helt normala rörelser. Det är inte förens nu, när jag skriver om det, som jag inser va onödig jag va! Inte nog med att vitt bröd bör undvikas, men tre skivor?? Kom igen. Aja, inget man kan göra åt saken. Blicka framåt och lära sig.

Ja, jag va ute ganska länge på morgonen. Tog en lugn promenad i det fina solvädret. Sen gick jag hem och skulle städa, men sökte lite nytt jobb istället. Nu har jag varit å handlat bananer, vindruvor, apelsiner, jordgubbar, mango, avokado och russin. Tror det blir bra. :) kände mig iaf nyttig. Åt en tallrik med yoghurt och havrepuffar till lunch. Ingen dundersuccé direkt! Ikväll blir det middag hos pappa. Påskmiddag. Svårt att vara nyttig då, men håller mig iaf till mat och inte godis å skit. Så jag får lite beröm iaf för det, man måste ju trots allt börja någonstans för att dämpa suget. Nu måste jag fixa mig för att åka mot pappa!

Det är ju så svårt att avgöra när man ska dra gränsen vid för mycket eller för lite. 
Självklart kan man se om det är STORA skillnader vi pratar om. Men sen då?

Idealet som finns i modetidningar känns så exakta.. Lite för stor - FEL! Lite för liten - FEL!

Kolla bara på alla kändisar, Viktoria Beckham svälter ihjäl!! Jessica simpson har fått lite för mycket rumpa!
Men när duger man då?

Jag har alltid haft en teori om att man ska skippa vågen och måttbanden. Dom är enbart där för att visa resultaten men man ska inte bli för trångsynt och bara se siffror!

Det är livsfarligt...

Jag har ett mål, jag vill gå ner ungefär 15kg. MEN! känner jag mig nöjd efter 10kg så är jag nöjd.. Då kan jag istället börja kämpa för att behålla den vikten.

Jag vill inte behöva följa något ideal och känna att jag aldrig kommer bli nöjd förens jag är lika smal som runway tjejerna eller alla kändisar.. Det är inte mitt ideal, det är någon annans!

Har ännu inte hunnit skriva ett kvällsinlägg. Är alldeles för trött. Och jag har även svårt att vakna på morgonen nu mera. Förstår att det har med maten att göra, så just nu sitter jag och äter havregrynsgröt. Brukar ha färska frukter på när jag äter, vindruvor, hallon, jordgubbar, banan. Men idag har jag ingen frukt hemma så det vart ett onyttigt val - sylt! Men jag har rådfrågat en dietist om detta som sagt att detta självklart inte är det bästa valet men att det är mycket bättre än vita mackor. Så jag antar att det får duga idag. :) Jag får väl gå till Coop senare och köpa hem lite frukter och andra nyttigheter. :) Finns det någonting ni rekommenderar istället för godis och kakor? Är det bara frukt och grönt? Kanske någon som vill ge tips på vad man kan aktivera sig med när sötsuget sätter igång?